大雪有什么风俗,南方北方一样吗 北方已是漫天大雪南方
二十四节气之大雪
所谓大雪,并不是指天气预报中指的这一天下大雪,古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,但并不特指这一天,雪往往下得大、范围也广。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。可见,大雪节气是表示这一时期,降大雪的起始时间和雪量程度,到了这一天人们开始像其它节气一样,有一定的仪式感,不管是做个腌菜还是做一餐特别的饭食,这样的民俗文化至今然被保留。
大雪有什么风俗,南方北方一样吗
基本上这一节气南北方差别不大。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,待炒过的花椒盐凉透后,涂抹在鱼、肉和光禽内外,反复揉搓,直到肉色由鲜转暗,表面有液体渗出时,将肉放到背光的地方压水去汁,半月后取出,将腌出的卤汁入锅加水烧开,撇去浮沫,放入晾干的禽畜肉,一层层码在缸内,倒入盐卤,再压上大石头,十日后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,这种做法在中国是非常常见,家家户户都能做。
到了这一天,很多地方也开始炖补药,调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精,各个药铺菜场都能买到配好的药膳。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物,吃了大雪的补药,来年身体都会有更好的状态。
大雪养生小常识
到了这个节气,一定要保持温暖不能受凉,冬天是阴凉的,所以冬天到“寒冷的温度”来防止寒冷入侵是必要的。还要有健康的脚,必须时刻保持双脚清洁干燥,袜子勤勤换洗,坚持每天泡脚 ,可以按摩脚部或者坚持每天走路半个多小时,活动脚步。另外,选择一双舒适,温暖而轻盈,吸湿性好的鞋子也是非常重要的。最后要多涉入水价,虽然冬季排汗减少,但是细胞的大脑和全身器官仍需要水分滋养,才能保证正常的新陈代谢。一天最少保证能喝900毫升以上的水。