春分时间2021几点几分几秒

中国的二十四节气，展现了中国人对自然的独特认知，适应自然的实践活动的丰富性，与自然和谐相处的智慧和创造力，二十四节气是古人智慧的结晶，现在也是民族文化的重要组成部分，对于春分来说，人们也需要从由来、寓意等方面进行了解。

节气春分时间是什么时候

阳历时刻：2021年3月20日 17:37:19
阴历日期：二月(大) 初八 星期六
开始时刻：2021年3月20日 17:37
结束时刻：2021年4月4日 21:34
春分是从每年的3月20日（或21日）开始至4月4日（或5日）结束。春分，每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。

春分养生

由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊。

春分习俗有哪些

1.粘雀子嘴：春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。
2.春祭：二月春分，开始扫墓祭祖，称之为春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。
3.祭日：在周代，春分有祭日仪式。此俗历代相传。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”