2021年立秋是睁眼秋还是闭眼秋

每年立秋的时间都会发生轻微的改变，在民间，更是有着睁睁眼秋，闭眼秋的说法。这两种说法就是随着立秋时间的变化而产生的，在不同的立秋会有不同的节气特点，2021年的立秋是在哪一天呢？睁眼秋与闭眼秋会发生什么？

2021年立秋是睁眼秋还是闭眼秋

2021年立秋是闭眼秋。“睁眼秋”的意思是上午立秋,同理“闭眼秋”是下午立秋。根据民间经验“秋老虎”会因为立秋时间的不同而凶猛程度也不同。如果在早上和秋老虎就没有那么凶猛，而如果在下午，秋老虎就会显得很凶猛。因为2021年立秋的具体时间是在8月7日的下午14：53：48。所以是闭眼秋。

立秋气候特点

立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，因此在立秋来临后，每个人的食欲都会慢慢增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。秋天的气候比较干燥，虽然在晚上比较凉爽，但是在白天仍然需要做好避暑工作。，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。

本日习俗介绍

“朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头。”立秋的主要习俗是贴秋膘，民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。当立秋说来了之后，每个人的胃口都会比夏天大很多，大家都想着吃点好的，弥补夏天的损失而补的办法就是“贴秋膘”：吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。