今年立夏时间 南方立夏吃什么传统食物

说到夏天，很多人就是很开心的，不用穿厚厚的衣服，衣服可以穿的轻薄，还可以吃着冰棍，这样是非常让人向往的，夏天其实也离我们不远了，很多就来迎来初夏了。立夏，是夏季开始的标志，它代表这已经从春天来到了夏天了。

2021年立夏具体时间

今年立夏时间为2021年05月05日14:47，星期三农历三月廿四。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立的礼俗。立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。

立夏的节气祝福语

有山有水有风景，立夏时节四处去。百花烂漫情深深，阳光明媚柳依依。姹紫嫣红多美丽，天高云淡好心情。看的是景，乐的是心，说的是情。且伴阳光，款步慢行，让忙碌的脚停一停，把疲惫的心静一静，愿你与快乐喜相聚，日子越过越甜蜜！

立夏饮食注意事项

立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。宜采取“增酸减苦、调养胃气”的原则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。