寒露是什么季节的节气 寒露节气吃什么传统食物

众所周知，在一年当中有春夏秋冬四个节气，其中每个节气也都会有属于自己六个节气。每个节气的到来，也代表着气候条件会发生新的改变，而24个节气当中，寒露是在哪个季节呢？又会有怎样的气候特点？

寒露气候特点

“寒露过三朝，过水要寻桥”，指的寒露气候要开始变凉了，可不能像以前那样赤脚趟水过河或下田了。寒露节气始于10月上旬末，10月下旬结束。太阳的直射点在南半球继续南移，北半球阳光照射的角度开始明显倾斜，地面所接收的太阳热量比夏季显著减少，冷空气的势力范围所造成的影响，有时可以扩展到华南。在寒露期间，大家可以明显感觉到降温，更多的人们，开始用"寒"字来表达本身对天气的感受了。

寒露三候菊有黄华

寒露有三侯，其中的第三侯就是菊有黄华。这时鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”也有在这时菊花全部盛开的意思。

寒露气候注意事项

“寒露”时节，凉风乍起，少雨干燥，要注意防寒保暖。罗澍伟建议，此时节可遵循“养阴防燥、润肺益胃”的养生原则，多吃一些润肺清心、清肺生津的食物，如葡萄、橘子、蜂蜜、柿子等。由于在寒露气温骤降导致空气干燥，感冒病毒致病力增强，要坚持锻炼身体，适时增添衣物，不宜再赤膊露体或赤足穿凉鞋，要格外注意腹部、背部及足部保暖，预防感冒发生。